kuvat

kuvat

perjantai 26. joulukuuta 2014

Christmas is over


So this Christmas i decided that i won't skip the gym just because it is Christmas and it did pay off since i managed to loose weight during that holiday season that everybody seems to gain weight and are desperately trying to loose that in the following months before summer. I don't understand why any holiday should be the traditional, it's not for anyone but yourself if you really think of it and i know that some may say that in Christmas is supposed to be a relaxing holiday but iv'e already said my oppinion on that.

On 24th of December we went with my dad and granddad to eat at my cousins place and they served us sushi that we could make ourselves, i on the other hand apparently ate sashimi if that is how it is written.
My cousins sons were just being themselves of a lovely little rascals :D.

The following day of that we went with my dad to eat at my granddads place, alltough my dad baked? the ham in our place and then brought it to my granddads place and i have to admit that i ate a little too much since i had the worst tummy ache afterwards, well that's Christmas for you haha.

I had for Christmas: That sweater that shows on the picture above, mittens ( from dad ), towel, candy shaped earrings, devil's fist ( problem game ) and a notepad.

Merry Christmas and a happy new year everyone!

-jude-

tiistai 23. joulukuuta 2014

About my weight loss thing

I thought that it would be a good idea to write here how my weight loss thing has been going on, so i have almost reached my goal weight which i reset some time ago. I wanted to be at normal weight so i started my diet about 8 months ago and in that time i have lost 29,something kilos, i don't know what that is in lbs but there are some convention charts if you want to find out.

I just decreased my portion sizes and started to exersize or however you say it a bit more and the weight started to decrease, then i watched Abigale Kirsten's youtube video about loosing weight without the workout and that helped a lot too. Some of the tricks in that video however didn't work on me or were working too well ( lol ) so i skipped some tricks but yea it did work on me.

So now i weigh around 79,8 kg:s and i am still over weight but i am not going to stop the workouts or healthy eating's until iv'e reached my goal weight. Lastly if anyone is interested i will put here what i have been eating today ( so far atleast ). Hope this helps just a little.

2 cups of coffee
1 cup of chicken salad with goats cheese
150 ml sprite
1 protein bar

I usually eat in the evenings:

lemon yogurt
turkey salami
real lemon juice with hot water and honey ( trick from the video )
smoothies

maanantai 22. joulukuuta 2014

The blogger programme

I just signed up on the blogger programme! Lets just see what happens, if i got even a few readers from there or through there i don't know how you say it. 

I've been getting ready for Christmas so i have bought just two presents :D one for my friend and one for my cousins sons. I am going to tell them that the gift fell off from Santa's slay or how ever it is said again, sorry i am from Finland so i don't know all the words but i'm trying to do my best. Anyways i would think it would be fun for the cousins sons to open one present before Santa comes and that they would remember that one better. 

This was just a quick update in here since i have to take the dog for a walk and other stuff so i hope that this page has some readers, lol. 

-jude-

tiistai 16. joulukuuta 2014

Edistystä?






















En tiedä olenko edistyny sen kummemmin nyt, vähän painoa oli tullut takaisin tai sitten se kuntosalin vaaka oli näyttänyt koko ajan väärin, mutta kumminkin tuossa vasemmalla on nyt kuvaa mistä näkisi edes vähän muutosta edelliseen kuvaan minkä olen tänne itsestäni laittanut, vähän tuli taas yllätys yllätys tärähtänyt kuva kun ei saa tuota painavaa kameraa pidettyä kunnolla käsissä.

Oikeassa kuvassa on sitten ne eväät kahvikuppeja lukuunottamatta millä on tämä päivä tähän asti pitänyt pärjätä, niin ja kävin minä täällä rovaniemen pickinikissä juomassa kupin pepsi maxia kun niin jo kuntosalilla kuola valui kun ajattelinkin limsaa siinä sivussa sitten söin muutaman karkin, mutta kyllä sitä välillä pitää antaa itselleen luvan herkutellakkin vähän.

Eipä mulla tässä sen kummempaa asiaa ole kun ei minun elämässäni nyt niin ihmeitä tapahdu tällä hetkellä ja nyt kumminkin yritän alkaa vähän enemmän tänne kirjoittelemaan ettei ihan puolta vuotta menisi ettei tänne tule minkäänlaista tekstiä. Luulevat vielä että makaan jossain ojan pohjalla, mutta no hengissä ollaan :). Mikäpä sen pahan tappais ( no en mie oikeasti ole paha :D ).

-jude-

keskiviikko 10. joulukuuta 2014

Heissan! Vähän on tärähtänyt kuva tuossa ylhäällä, mutta ei voi mitään. Olen siis kun tästä blogistani katsoin viimeisimmän kirjoituksen minkä olen painoon liittyen kirjoittanut niin laihtunut 7kk:ssa yli 30kg mikä on minun omastakin mielestäni jo todella hyvin. Niin kuin tuosta kuvastakin näkee niin tuo paita mikä minulla on päällä on jo aikalailla löysä ja silloin kun olen sen ostanut se on ollut juuri sopiva.

Minulla on nykyään melkein kaikki vaatteet tuollaisia mitkä on joko vähän isoja tai todella isoja en vain ole viitsinyt vielä ainakaan ostaa kauheasti uusia vaatteita kun pitäisi tuo iskän tykönä oleva vaatekaappikin räjäyttää ja katsoa mitä sieltä oikein löytyy kun se on niin hemmetin täynnä ettei sieltä edes löydä mitään eikä sinne mahdukkaan enää uusia vaatteita.

Käyn jokapäivä kuntosalilla täällä Rovaniemellä kunnon paikassa ja tiedän kyllä, että se on kyllä jo vähän liiankin paljon, mutta sitten kun olen normaali painon saavuttanut, mikä ei ole enää kuin kolmen kilon päässä niin ajattelin teettää itselleni siellä ihan kunnon saliohjelman minkä avulla sitten saisin sen pidettyäkin normaalissa ettei se sitten taas lähde lapasesta kun saa taas syödä vähän epäterveellisemmin, pitää kuitenkin pitää mielessä ettei se normaalipainoisuus kuitenkaan tarkoita sitä, että saa vetää ihan ranttaliksi.

Jos kysyttävää ilmenee niin laittakaa ihmeessä viestiä :) kuitenkin tietyllä tahdikkuudella tietenkin.

-jude-

torstai 4. joulukuuta 2014

Fitness tukku

Moikka taas pitkästä aikaa! Jos tätä nyt edes kukaan lukee. Olen tässä katsellut http://www.fitnesstukku.fi sivustolta, että minkälaisia proteiinipatukoita siellä olisi ja onhan siellä vaikka minkälaisia mitä haluttaisi maistaa, mutta olen nuiden nettitilausten suhteen niin hemmetin arka  kun niissä on aina se maksutapa niin jotenkin outo tai vaikea ja sitten en ole ikinä varma, että tykkäänkö edes ko. tuotteesta joten siihen se sitten tyssääkin se minun tilaaminen yleensäkin. Jos joku teistä jos joku tänne edes eksyy tietää fitness tukun jutuista niin olisi ihan suotavaa, että kommentoisi tänne vaikkapa, että miten on tilaukset onnistunut, onko ollut hyviä tuotteita mitä on tilattu ja muuta sellaista.

Sitten muihin asioihin, olen nyt käynyt kuntosalilla 11kuukautta ja siinä ajassa olen laihtunut 28,8kg! Ihan hyvä suoritus minun omastakin mielestä. En ole todellakaan käyttänyt mitään lisäravinteita tai muita vastaavia eikä minulla ole ollut mitään kuntosaliohjelmaa eikä personal traineriä koska jos minulla olisi sellainen ollut olen melko varma ettei siitä olisi tullut mitään  muuta kuin riitaa ja se kuntoilu olisi tyssännyt heti alkuunsa.

Minun mielestäni kuntoilussa ja laihduttamisessa muutenkin ei tarvitse käyttää kuin omaa päätään ja pitää olla vähän itsekuria ettei sinne suuhun viskaa ihan mitä sattuu, voihan se tietenkin olla, että jollekkin ei vain tuloksia tule vaikka kuinka olisi kurinalainen ja muuta sellaista ja silloin tietenkin on apu tarpeen jos sellaista haluaa ja siinähän on vain sitten se oma elämänlaatu ja terveys tietenkin etusijalla eikä mikään hypetys niinkuin nykypäivinä on nähnyt, että tuohon kuntosali hommaan on vähän tullut sellaista.

Minulla oikeastaan ärsyttää vain sellaiset ihme jauheen napsiat ( sori vaan ) jotka kuntosaleilla muka niin polleana niitä sheikkereitään ravistelee ja on niin muka olevinaan parempia kuin kaikki muut, ei sillä etteikö niin  saisi tehdä se vain on minun oma ahdasmielisyyteni joka tässä nyt on etualalla hahhah.

Tässä nyt sitten pitää yrittää jaksaa vielä vähän aikaa siellä salilla säännöllisesti käydä niin olisi sitten ensi kesänä jos ei rantakunnossa niin ainakin normaalipainoinen. Tällä hetkellä siis käyn kuntosalilla kuusi kertaa viikossa ja sunnuntain olen pyhittänyt? Miten tuon nyt oikeen kirjoitetaan, mutta kuitenkin se on minun välipäiväni koska lauantaina viimeistään jo alkaa huomaamaan että lihakset on kipeenä ( minulla siis on niitä hahhah ).

See ya later alligator :D.

-jude-

maanantai 27. lokakuuta 2014

Yksinäinen lammas

Tässä nyt on mennyt viikonloppu ja tämä maanantai vähän ankeissa merkeissä kun on ollut vähän kaikenlaista mielessä menneisyyteeni liittyen, en siitä täällä viitsi kauhean paljon alkaa silittämään.

Tässä on ollut vähän ahdistusta ja muutenkin välissä tympässy niin kuin varmaan monilla muillakin aika-ajoin tekee, mutta nyt vain on alkanut tuntumaan, että onko tässä elämässä kuitenkaan niin paljon sisältöä kuin on aikaisemmin luullut.

torstai 23. lokakuuta 2014

uusi puhelin ja materialismi onni.

Tuli tässä eilen käytyä gigantissa iskän minulle luvattua maksavansa tämän hienouden. Puhelinhan siis on mallia LG F70 jotka eivät tiedä kyseistä mallia voivat sen googlettaa. Minulla ei itselläni ole ikinä ennen tätä ollut mitään LG:ltä. Tässä oli joku quick remote juttu ja tietenkin sitä piti telkkariin kokeilla ja meinasin slaakin saada kun se sitten toimikin. 😀

Enolleni jonka tiedän näitä viestejäni ainakin joskus lukeneen kehottaisin joku päivä minulle soittavan kun olisi mukava joskus hänestäkin kuulla. ☺

Ei ole nyt tullut tänne niin hirveästi kirjoiteltua kun olen se myönnettäköön unohtanut koko blogin olemassa olon.

lauantai 28. kesäkuuta 2014

Ikea trip with a friend

Miten muka aina nämä pitemmälle ku keskustaan menot niin jännittää? Aina on menny hyvin kun on iskän kanssa ajanut ihan ouluun asti niin miksi se ei nyt menisi hyvin kun mennään "vain" Ikeaan asti?

Kaverin kanssa sinne tosiaan mennään tänään kun ehditään ja varmaan vielä tullessa tai mennessä käydään rajalla nimisessä ostoskeskuksessa.


Me and my friend are going to Ikea today and maybe when we leave we'll visit the mall called rajalla på gränsen.

sunnuntai 25. toukokuuta 2014

Grandma's birthday

Today  i went to see my grandma and grandpa and asked what kind of cake she wanted for her birthday mainly the size thing was a big thing to know about, so she wanted a cake for 20 people so that's exactely what she will get. I baked it just now and i can honestly say that bakeing alltough i have been baking for so long a sponge cake base has always been nerve wracking for me, don't ask me why because i don't know why it is so nerve wracking because i have done them so many times with this recepie ore however you say it that i know it is going to turn out wonderful even as hell and doesn't collapse after bakeing.

So now all is left to do is my favorite things the filling and the decorations, i love decorating cakes so much you can't believe. Like said i only hate the base thing making.


Before i baked that cake i went for a long walk with my friend and it is so nice to go on walks with her because she is such a good company and i can talk to her about almost everything and i know she won't tell anyone if i say she can't, i trust her.

-jude-

perjantai 23. toukokuuta 2014

Weightloss thing and other things

It's been a few weeks that ive started my new life change thing and i have already lost like 5kg in a couple of weeks and it has motivated me to keep going till i reach my target wieght but i think that it wont stop there since women always say that they can always loose a couple of kilos ore pounds ore whatever measurement you have in there.

I have started to go on really long walks with my friend and her dog but now i had to leave my dog home since he got diarrhea and i don't obviously want to wear him down all togehter and besides he isn't going on any kind of walks till we get his stomach to work properly.

My grandmas birthday is coming soon she is turning 80 and she asked me to bake her a cake ore cakes i don't know for sure yet how many she wants since it is going to be a little bigger than usually, you don't always turn 80 right, well you do if you lie abaout your age but you get my point.

-jude-

sunnuntai 4. toukokuuta 2014

Some sauna, cider and company by dad

Juu elikkä nyt tuli taas iskäkin pitkästä aikaa yökylään minun luokseni, eli luvassa on saunaa, siideriä ja jutustelua. Siiderihän siis on nimeltään stongbow omenan makuisena, en kyllä ole ihan varma onko se edes hyvää kun viimeksi kahdeksantoista vuotiaana sitä olen juonut kaikenlaisia siidereitä, mutta nykyään ne on vähän liian makeita minun makuuni.


So now my dad came to stay the night, that hasn't happened for a long time so there will be some sauna, cider and conversations. The cider is called strongbow taste apple, i'm not really sure if ill like it since the last time i drank lots of ciders were when i was eighteen years old, nowdays their too sweet to my taste.

-jude-

keskiviikko 30. huhtikuuta 2014

When you feel like your not good enough

I really don't think i'm good enough for anything because of a lot of things but i'm not going to start telling them in here because i just said to myself: enough for the self pity and start doing something about it!
I just have to start thinking of the positive sides of things myself too, i'm not saying it would be easy but everything that i've acheaved so far hasn't come easily either so i guess my point in this whole thing is that nothing in this life is easy. It brings me down some days but if i weren't feeling blue some days the other days i'm feeling good wouldn't feel anything either so life is all about ups and downs.


Mie todellakin luulen etten mie ole tarpeeksi hyvä mihinkään, mutta en nyt ala niitä tänne kertomaan koska juuri äsken minä sanoin itselleni: riittää jo se itsensä mollaaminen ja teet sille asialle jotakin!
Minun vaan pitää alkaa miettimään kaikkien asioiden valoisaa puolta itsekkin vaikka se onkin helpommin sanottu kuin tehty vaikka kaikki mitä mie olen tähänkin asti saavuttanu niin ei nekään ole tullu helpolla ehkäpä minun pointti onkin ettei elämässä mikään ole helppoa, joskus se tekee minut vähän surulliseksi mutta jos ei joskus olis surullinen niin ne päivät jolloin on iloinen niin ei nekään tuntuis miltään, elämä on ylä- ja alamäkiä.

-jude-

tiistai 22. huhtikuuta 2014

Hairdresser appointment

So nothing that exiting news still, i'm dying my roots today in the hairsalon near my apartement since it's more affordable to dye it when you don't have that much roots to dye.

Yesterday i also bought new sunglasses that goes on top of my own eyeglasses and it blocks all the irritating glare off so i don't get so much headaches i hope, i have very light sensitive eyes and i've been tolled that i have cluster headaches but i don't really know if i can believe that since they haven't came for a long time now.


Eli ei mitään ihmeellistä edelleenkään, tänään käyn kampaajalla värjäämässä juurikasvun piiloon tuossa kapaamossa mikä on minun asunnon lähellä, on paljon halvempaa värjätä ne juuret piiloon nyt ku niitä ei niin hirveästi ole värjättävää ku siihen menee vähemmän sitä tököttiä.

Eilen kävin ostamassa sellaiset omien lasien päälle menevät aurinkolasit ku mulla on niin valonherkät silmät että jos vähänkään mikään jostaki heijastaa niin heti on pää kipeä. Mulle on kyllä sanottu että mulla olis sarjottainen päänsärky tai toisin sanoen hortonin oireyhtymä, mutta en kyllä oikein tiiä uskoisinko sitä koska mulla ei oo nyt vähään aikaan ollu pää sillein niin pahasti kipeä, voihan se olla että mie oon vaan oppinu ottamaan normaalin särkylääkkeen niin ajoissa ettei ne pääse niin pahaksi.

-jude-

perjantai 18. huhtikuuta 2014

Happy Easter!

Today is long Friday, not that special day for me to be honest. These days the days starts to feel the same since i don't have anything to do and if i were to look for a job there wouldn't be anything for me there either since the economy is what it is these days. Don't bother to remind me of my spelling errors since i don't care for this is like a "feelings" thing for me. I try to write more often in here since iv'e re-opened this recently because i didn't feel it would be right to write these things in my other blog since it is about jewlery more than about life.

I just some time ago visited my grandpa's house for a cup of coffee with my dad, grandma was in church with my cousin so we didn't see her obviously. I really don't have anything exiting to say in here that often for the reason i said above.

_________________________________________________________________________________


Tänään on pitkäperjantai, ei mitenkään hirveän erityinen päivä minulle jos totta puhutaan. Näinä päivinä nämä päivät alkavat muistuttamaan toisiaan kun minulla ei ole mitään tekemistä ja vaikka etsisinkin töitä niin ei tässä talouden tilassa ole juuri mitään minulle kuitenkaan. Yritän kirjoittaa useammin tänne kun nyt kerran tämän olen uudelleen avannut.

Juuri joku aika sitten kävimme iskän kanssa ukin tykönä kahvilla, mummi oli jumalanpalveluksessa minun serkkuni kanssa joten emme tietenkään nähneet mummia. Ei minulla todellakaan ole mitään jännittävää uutta sanottavaa tänne siitä syystä minkä minä jo sanoin.

 Happy Easter everyone!

Hyvää pääsiäistä kaikille!

-jude-

keskiviikko 16. huhtikuuta 2014

Hellou

Päätinpä nyt taas pitkästäaikaa tämänkin blogin niinsanotusti aukaista uudelleen, ei jotenkin tunnu oikealta kirjoittaa elämänmenosta tuonne korumaniaa sivulle kun nimikin kertoo ettei se nyt ihan siihen ole tarkoitettu, mutta laittakaapa ne ihmiset jotka tämän vielä löytää tänne kommenttia että mitä haluaisitte lukea.

Älkää sitten tyhjää kommentoiko kaiken maailman virhekirjoituksista sun muista koska minua ei sellainen jaksa kiinnostaa kun muutenkin tänne kirjoittelen vähän niinkuin päiväkirja tyyliin, ainakin yritän alkaa kirjoittamaan koska minä olen huomannut, että päiväkirjan kirjoittaminen on minulle jonkinlainen pakotie arjesta ja en ajattele kaikkea päässä miljoona kertaa kun siitä ei mitään apua ole kenellekkään, varsinkaan minulle joka olen muutenkin ihan hirveä panikoija. Kaikesta ihan tyhjästäkin saan päälle hirveän paniikin eikä sitten oikein mikään onnistu ku ei kohta henkikään meinaa kulkea ja kylmä hiki puskee pintaan yms yms.

Mie tässä muutama päivä taakseppäin tosiaan mietin, että olen aika ylpeäkin itsestäni kun olen saanut oman pollani näinkin hyvään kuntoon, kouluaikoina minulla siis ei ollut kaikki todellakaan millään elämän alueella hyvin, mutta nyt voin vihdoinkin sanoa, että pystyn kulkemaan pää pystyssä ja selkä suorana enkä välitä kaikista tyhmistä kommenteista enkä lannistu heti vaikka jokin ei menisikään ihan niinkuin olisin sen halunnut mennä. Joku vuosi sitten minun sanoisinko hyvin lyhyt suhteeni yhteen poikaan loppui ihan äkkiarvaamatta, hän siis jätti minut tekstiviestillä...olin kyllä aika pitkään tosi vihainen hänelle, ajattelin että onko hän tosiaan niin pelkuri ettei minulle voinut asiaa päin naamaa sanoa, mutta enemmän kai minua ärsytti se, etten kerennyt ensin, koska ennen kun hän minut jätti oli minun tarkoitus jättää hänet, mutta en jostain ihmeen syystä siihen pystynyt joten tietenkin se sitten kiukutti kun hän pystyi ja kerkesi ensin, mutta noh life goes on.

Enää en juurikaan mitään menneisyydestäni sen kummemin mieti tai vatvo mielessäni koska ei menneessä voi elää, saa mennyttä tietenkin joskus ajatella ja muistella kaikkia menneeseen jääneitä, mutta menneeseen tarraaminen ei auta edelleenkään ketään, eikun pää pystyyn ja uusia tuulia päin! Elämä saattaa joskus heittää tielle kareja ja kivikoita, mutta niistä aina selviää kunhan muistaa, että kyllä se helpottaa kun vain jaksaa uskoa itseensä ja tulevaisuuteen, kuten minun yksi edesmennyt opettajani sanoi: " jos sinulla on huono päivä, muista, että jossain jollakin on AINA asiat paljon huonommin kuin sinulla". Siitä lauseesta on tullut jonkinlainen kannustus minun elämääni.

Aurinkoisia ja onnellisia päiviä kaikille!

-jude-